大阪マラソンの寄付先団体が合同で行う
「チャリティランナーなないろ合同練習会」の実施をご連絡します。

大阪マラソンは全部で7種14団体が公式の寄付先団体として登録されております。今回はそのうちの10団体が参加する合同での練習イベントです。チャリティランナーでなくとも、大阪マラソンご関心のある方が参加いただけます。
当日はアイアンマンレースにも継続的に参加し、多くの経験をお持ちの関西大学人間健康学部 灘 英世准教授も参加されます。灘准教授から走りのフォームやストレッチの仕方を学ぶことができる機会でもありますので、ぜひ、ご活用ください。

実施詳細

日　程：9月22日(祝/木） 10時～12時 ※9時30分から受付
場　所：エルおおさか(大阪府立労働センター)10階
　　　（最寄り駅：天満橋駅、北浜駅）
参加費：無料
服　装：運動のできる服装でお集まりください
　　　　トイレ等で着替えは可能です。
　　　　ランニング中のお荷物は会場でお預かりします。

講習内容

・走りの基本フォームを覚えよう
　姿勢-目線-腕の振り方-足の運び方-呼吸法
・ストレッチ（軽い運動）
・大川沿い実走

お問い合わせ先

育て上げネットチャリティマラソン事務局
info_marathon@sodateage.net
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件名に「直前練習会」と明記のうえ、ご連絡をお願いいたします。