「働く」に不安を感じたら、ちょうふ若者サポートステーションへ

ちょうふ若者
サポートステーション

ちょうふ若者サポートステーションは、職業的自立のための総合相談窓口です。
15~39歳の方を対象に、無料でご利用いただけます。

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〒182-0022 東京都調布市国領町2-5-15 コクティー2F
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ちょうふ若者サポートステーション

2016年07月22日

「自分を知る」きっかけをサポステで!

【サポステ業務に携わって感じた事・わかって来た事】

 

◇サポステに勤務し始めて2ヶ月が経ちます。

 

子育てもひと段落し「働き方」を考えたとき、できる仕事ではなく、
やりたい仕事に就きたいと思い・・人を応援する仕事をしてみたいと、
キャリアコンサルタントの資格を取得しました。

 

ちょうふ若者サポートステーションでスタッフを募集していることを知り、
「若者就労支援が・・自分に本当にできるのだろうか?」
と不安もありましたが一歩踏み出してみようと応募し、
ちょうふサポステのスタッフとして働き始めました。

 

◇働き始めて変わったサポステへの認識

 

スタッフになる前から、サポステ自体の存在は知っていましたが、
サポステを利用するのは「就労するのに特別な悩みを抱えた人」
という漠然としたイメージを持っていました。

 

でも、実際にサポステに携わるようになり、
相談に来る方達と接してみて気が付いた事は、

  ・就労になかなか踏み出せない人
  ・就労まであともう少しの人
     ・コツがつかめれば一人で進んでいけそうな人

それぞれ立ち止まっている場所はさまざまですが、
自分の周りにもいるような人達がサポステを利用しているんだな、ということでした。

相談内容も「人とどうやって接したらよいのか」、「面接に着ていく洋服はどんなのが良いか」
など幅広いのです!

 

◇サポステに来る前の皆さん

 

とは言うものの、悩みを抱えていても相談することのハードルって高いですよね。

     ・サポステってどんなところかわからないから電話をかけたいけどかけられない
     ・自分みたいなつまらない悩みで相談してくる人なんていないだろう
     ・自分でも何にどう悩んでいるのか上手く説明できない
     ・周りはみんな働いているのだから人に相談なんかせず自分でなんとかしなければいけない

このように、相談する前は色々な事を皆さん、考えてしまいがち。
でも、サポステでは、悩んでいることをありのままに話してください。
「どう思われるか」なんて気にする必要はありません。

 

◇はじめてのことをする前は不安になるもの。私だって、そのうちの一人。

 

なぜなら私自身も新しい職場に受け入れられるだろうか、心配をしていたのです。
「的外れな質問をしてしまって変だと思われないだろうか」
と、気になっていたのです。
はじめてのことをする時は皆、自信がないのは当たり前です。

  

◇自分の心の声

 

キャリアコンサルタントの資格を取るために参加した講座の中で、
自分自身についての棚卸を行いました。仕事をなぜ辞めたのか、を書き出していくのです。
箇条書きで沢山書き出していきました。

自分の気持ちを紙に書き出すなんてことはそれまでしたことがありませんでした。
書き出したものを見ていくうちに、自分と改めて向き合うことができ、
自分のことを客観的に見ることができて、どんどん自分の心の中がわかってきました。

   

     「自分は期待されると頑張る」
     「期待にこたえようとすごく頑張る」

 

聞こえてきたのはこんな声でした。
ではなぜ頑張るのか? 頑張り続けないと自分には価値がない。
必要とされ続けないと価値がないのではないかと思ってしまうのです。
そして、これ以上頑張れないと思ったときに「やめたい!」と思ってしまう。
自分がそのような考えに陥りがちだと気付いたときに「楽」になりました。

自分のそういうところを知ったうえで、では今後どうするか?を考えていくことになるのですが、
とにかく、「自分はこのような考え方をするのだ」とわかっただけでもなぜか「楽」になったのです。

 

自分のことを知る大切さを知った出来事でした。

  

◇自分のことがよくわからない方へ

 

ちょうふサポステで行っている
「ボジティブスイッチ講座」「職業適性セミナー」は
自分自身を知るきかっけになるのではないかと思います。

また、個別相談でも、これまでの生活や経験を振り返る中で
自分自身への理解が深まったり、今まで知らなかった部分に気付けたりします。

学生の時期を過ぎ、どこかで立ち止まっていて、
一歩踏み出したくてもなかなかきっかけがつかめない方・・、
是非、サポステに相談にいらしてください!

 

「こんなつまんない悩みで・・」とか
「自分で何とかしないといけない・・」などと思わずに、

まずは、予約のお電話をお待ちしています!

 

 ちょうふ若者サポートステーション
http://www.sodateage.net/yss/chofu/

2016年06月25日

再び、動きだす。

腕時計が止まってしまったら、その原因は何でしょうか?

よくある原因としては、「電池切れ」や「油切れ」のほか、
回路不良や歯車のサビ、軸の傷みといった「パーツ不良」があるそうです。
時計屋さんは原因に応じて、電池切れの場合は電池交換、
油切れのときは、オーバーホール(分解洗浄)、
パーツ不良の場合はパーツ交換を行うことで、
時計本来の機能を取り戻します。

 

サポステには、‘就労が止まった状態’の若者が訪れ、その原因も様々です。
働き始めるために、どんなサポートが必要かも異なりますから、
当然、サポステの利用方法や就労に向かうペースも異なります。

 

Nさんが働けなかったのは、体調不良のためでした。
働けそうな状態にまで回復してからも、「就職しなければ」と思いながら、
具体的な行動を取れずにいたそうです。
サポステの利用を開始した頃は、体調への不安もあり非常に慎重だったNさんですが、
無理のないペースから利用を始めて、徐々にチャレンジが必要なプログラムにも参加し、
働く力を取り戻していきました。

 

サポステを利用してお仕事に就かれた方へのアンケートに答えてくれた
Nさんのコメントを、ご本人の了承を得て以下にご紹介します。

 

 

〔ちょうふサポステアンケート Nさん 男性 30歳〕

 

現在の仕事について教えてください

会社から委託を受けてシェアハウスの内装構築の仕事をしています。
電気水道ガスのチェック、家具や備品の組み立てと設置、家電搬入の立会いなど
物件の基本設備以外に何も無い状態から、生活が始められる状態まで仕上げる仕事です。

 

今の仕事のどのあたりが自分に合っていますか?

自分のペースで仕事ができるところと体を動かして仕事をするところです。
納期は決められていますが、その間で自由に時間をやりくりできるので
出退勤時間や休日などが自由に決められます。
また基本的に一人で行う仕事なので、誰かに気を使うことなく
自分のやり方、自分のペースで作業ができるところが自分に合っていると思います。

 

就職活動を始めるまでにどのくらい時間がかかりましたか?

体調不良のため働けない期間が4年ほどありました。
働けそうな状態にまで回復したので、自分なりに活動を始めてはみたものの続きませんでした。
それから実際にサポステに登録をするまでに大体2年ぐらいかかりました。

 

サポステはどのように知りましたか?

病院の先生から紹介してもらいました。

 

サポステ利用前はどんな状況でしたか?

ハローワークに行っても続かず、自分のやりたいことは何か?
出来る仕事は何か?など漠然と考えてはいましたが、
就労に向けた具体的な行動は取れずにいました。

 

サポステを利用して良かったことは?

たくさんありますが、何より良かったことは相談員の方と二人三脚で
就労に向けて進んでいけた事です。
自分の今までの経験や考えていることなど、
面談を通して話を丁寧に聞いて下さった事でとても安心できました。
また面談を繰り返していくなかで今の自分の状況や希望などの考えを
確認、整理することができました。

その上就労に向けた様々な講座が用意されていたのも大変役に立ちました。
パソコン講座やビジネスマナー(社会人講座)、職業適性セミナーなどを受講することで
働き始める事への不安な気持ちも段々と解消されていきました。
ビジネスマナーに対しては、漠然とルールがあるんだろうな、と思っていたのですが、
講座を受けて具体的にやり方が分かって安心できました。
パソコンも一通りやったことはありましたが、改めて基礎をおさらいできたことで、
自信を持って履歴書を書けるようになりました。
特に「ホンキの就職」講座では実際に応募することがプログラムに組み込まれているので、
就労に向けて大きく一歩踏み出すきっかけになりました。
面接の練習を何度もできたことで、面接に対する不安が軽減されましたし、
同じ段階にいて一緒に進められる仲間がいたことも大きかったです。

 

サポステの印象は?

信頼できる相談相手という印象です。
就職活動をするのはあくまで自分自身なのですが、
サポステはそれに寄り添い疑問や不安を受け止めて、次に進むべき方向を示してくれました。
またスタッフの方々の優しく丁寧な対応に安心感と信頼感を覚えました。

 

これから利用を考えている方へ一言お願いします!

就労について何でも相談できる人がいるというのはとても心強い事です。
就労に向けて何か不安を抱えている人や、行き詰まりを感じている人には 
サポステがきっと役に立つと思います。
同じ立場の人達と一緒に講座を受けるだけでも一人ではないんだと感じることができるし、
面談や講座の受講を通じて様々な気付きや新しい視点がもてるようになると思います。
それぞれの人に合わせてそれぞれのサポートをしてくれると思うので、
安心して利用してみてください。

 

 

Nさんはサポステに来てから、就労に向けて大きく前進しましたが、
体調不良で働けなかった間にも、少しでも状態を良くしようと
自分で本を読んだりしながら、備えていたそうです。
そうやって蓄えた力が、再び動き出す原動力になったことは間違いなさそうです。

 

腕時計が止まったら、時計屋さんに持ち込んで修理を依頼するように、
「就労」が止まったらサポステに相談を持ち込んでみてはいかがでしょうか?

 

 

ちょうふ若者サポートステーション
http://www.sodateage.net/yss/chofu/

2016年05月26日

働く前に知っておきたい「キホンのキ」

働く上で必要とされる「ビジネスマナー」ですが、
「マナーに自信がある」と言える人は少ないようです。
特に、これから働こうとする人にとっては、
マナーといっても漠然としていて、
どんなことができればいいのか、何を知っていればいいのか分からず
雲をつかむような話かもしれません。

 

「ビジネスマナー」には多くのことが含まれます。
あいさつやお辞儀、身だしなみ、メールや電話のマナー、来客時の対応 などなど
とてもたくさんあるので、働く前に完璧を目指すのは難しいです。

 

そうはいっても、
職場で恥をかかないように、基本的なことは知っておきたい。
一緒に働く人に失礼のないように、最低限のマナーを身につけたい。
そう思われる方も多いでしょう。

このような方に向けたプログラムが「社会人講座」です。

 

社会人講座とは
受講生

仕事に就いたときに、知らなくて困ってしまうことや、
周囲の人から「知っていて当然」と思われていて、
教えてもらえないことがあるかもしれません。
このようなことも働く不安のひとつではありませんか?
この講座では、働き始めてから困らないための
基本的なビジネスマナーについて学びます。

 

講座の内容は?
ホワイトボード

社会人講座① ~職場での振舞いや言葉づかい~
・職場で歓迎される人物とは・・・?
・正しい敬語の使い方
・報告、連絡、相談(ホウレンソウ)のポイント など
社会人マナーの入門編です。
これを身につけて職場で信頼される人物を目指しましょう。
型どおりのマナーだけでなく、よくある場面での対処法もお伝えします。

 

社会人講座② ~メールの基礎と電話のマナー~
・ビジネスメールの基礎知識(件名の付け方や宛先設定)
・電話のかけ方、受け方 など
職場でよく使われる伝達手段がメールと電話です。
特に電話には苦手意識を持つ人が多いですが、
かける前、受ける時にどんな準備があればよいかを知れば、不安も減るでしょう。

 

こんな方におすすめです

・これまで働いた経験がない、または、少ししかない方。
・就労経験はあるけれど、基本的なマナーを再確認したいという方。
・講座に参加することに慣れたい方。

 

実践のススメ

「知っている」ことと「身についている」ことは違うので、
講座で学べばすぐできる、というわけにはいきません。
まずは「知る」ことから始めて、サポステで「実践する」ことをおススメします。
例えば、講座で学んだ正しい敬語を、面談中に使うようにする。
サポステに電話をかける時に、電話のマナーを意識する、など。
初めはうまくいかないかもしれませんが、くじけず実践を続けて、
意識しなくてもできる=「身についている」状態を目指しましょう!

 

 

「社会人講座」①②は毎月各1回開催しています。
ご興味のある方は、お気軽にお問合せください。
☎042-444-7975(水・日・祝・第3月曜日を除く10時~18時)

 

*開講スケジュールはこちらをご参照ください。 
http://www.sodateage.net/yss/chofu/schedule

 

*講座のご利用には事前登録が必要です。
まずはお電話ください。お待ちしています。

 

ちょうふ若者サポートステーション
http://www.sodateage.net/yss/chofu/

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